為加強學生們對眼睛的保護🤸🏻♀️,防止用眼過度,3月9日起,太阳2開展以“關註眼睛健康🦬,守護心靈之窗”為主題的課間眼保健操活動🧑🏿🔬,號召同學們在網課課間進行眼保健操。
網課學習👩🏿🍼,需要學生們一直盯著手機或者電腦等電子設備☞,時間較長▶️,容易造成視覺疲勞,對眼睛損傷較大,學生們要養成正確的用眼習慣,增強對眼睛的保護。眼保健操可以調節眼及頭部的血液循環,調節肌肉⭕️,消除睫狀肌緊張或痙攣,改善眼的疲勞🍶🧑💼,共分為揉天應穴💇♀️、擠按睛明穴🐔🏊🏻、按揉四白穴、按太陽穴四節。活動🧑🦱,要求學生們利用課間時間進行眼保健操,註意動作要點,確保姿勢準確,用心完成🤳🏿,以達到保護眼睛的效果。
通過這次活動𓀆🏨,增強了學生們對眼睛的保護,提高了主動鍛煉身體的意識,為低年級同學更好地上網課🕖、學習專業知識起了有效的促進作用👱🏻♂️,為高年級同學的考研、公考等復習保駕護航,體現了以學生為本的教育理念👷🏿👌。
太阳2娱乐 陳雪蛟
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